martes, 22 de junio de 2010

Medidas de prevención - Parasitismo



<Lavarse las manos con bastante agua antes de preparar los alimentos o comer y después de ir al servicio sanitario o letrina.
<Lavar las frutas, los vegetales y verduras que se comen crudas
<Quemar o enterrar diariamente las basuras de las casas; o echarlas al carro recolector, así se evitan los criaderos de moscas, ratas o cucarachas que transmiten enfermedades.
<En aquellos lugares donde no hay agua potable, hervirla por 10 minutos o ponerle cloro(tres gotas de cloro por cada litro de agua)
<Tener un sistema adecuado de disposición de excrementos (como primera medida tener letrina o interior de agua)
<Usar zapatos para evitar la anquilostomiasis, principalmente.
<Alimentarse adecuadamente y en forma balanceada
<Mantener la viviendo, los pisos, las paredes y los alrededores limpios y secos
<Evitar el contacto de las manos y los pies con el lodo, como la tierra o la arena de aquellos sitios donde se sabe o se sospecha que existe contaminación fecal
<Evitar ingerir alimentos en ventas callejeras y lugares con deficientes condiciones higiénicas


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